🏆 치매진단테스트 결과

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⚠️ 중요한 안내

• 이 테스트는 참고용이며, 정확한 진단은 전문의와 상담하세요
• 점수가 낮더라도 과도하게 걱정하지 마세요
• 스트레스, 우울, 수면부족 등도 인지기능에 영향을 줄 수 있습니다
• 정기적인 건강검진과 뇌 건강 관리가 중요합니다

💡 뇌 건강 관리 팁

• 🏃‍♂️ 규칙적인 운동과 충분한 수면
• 🥗 균형잡힌 영양섭취
• 📚 독서, 퍼즐, 새로운 학습 등 두뇌활동
• 👥 사회활동 참여와 인간관계 유지
• 😌 스트레스 관리
• 🏥 정기적인 건강검진

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